Всё про скайраннинг

Раздел форума о беге
Ответить
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 7135
Зарегистрирован: 02 июн 2012, 23:08
Откуда: Херсон
Контактная информация:

Всё про скайраннинг

Сообщение Admin » 06 апр 2021, 21:43

Если вы любите красивые пейзажи, любите горы, и вам нравится бегать – попробуйте бег в горах! Это особый вид приключения, который способен увлечь каждого. Он подойдёт как для любителей гор, так и бега. Его также называют «скайраннингом». На лекции Мария Назарова, победитель и призёр различных российских и международных соревнований, поможет разобраться в таких вопросах, как:
- Что представляет собой скайраннинг.
- Как подготовиться к забегам в горах, какие тренировки и упражнения будут эффективнее всего.
- Какое снаряжение нужно для скайраннинга.
- А помогут ли палки?
- Как влияет на бег высота, погода и акклиматизация.
- Особенности бега в горах.

Спикер:
Мария Назарова - мастер-спорта и член сборной России по скайраннингу, победитель кубка России по скайраннингу в дисциплине «Марафон», член команды Wild Family. Многократный победитель и призёр трейловых гонок, включая Adidas Elbrus World Race — 112 км, Сахарный марафон, Crimea X Run, Nikola-Lenivets Winter Wild Trail — 42 км, Зимний кубок Subaru Forest King Trail и многих других. Финишёр ССС — 101 км, Marathon du Mont-Blanc — 90 км, La SaintéLyon, Zegama, High Trail Vanoise.

phpBB [video]


00:00​ Всё про скайраннинг
00:21​ Что это такое
02:21​ История появления скайраннинга
03:34​ Дисциплины скайраннинга
05:30​ Основные отличия от трейла и горного бега
08:59​ Основные отличия от классического альпинизма
13:10​ Первые шаги спикера в скайраннинге
16:01​ Особенности экипировки
32:44​ Особенности подготовка
41:31​ Кого может затянуть скайраннинг
44:02​ Вопросы-ответы

// Спорт-Марафон
Главная цель туризма: «набрать побольше, унести подальше и там всё это съесть»!

Ответить

Вернуться в «Бег»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя