Сергій Сапіга: усе про біг горами - мотивація, підготовка, успіх

[Admin]

Цей чоловік стоптує по чотири пари бігових кросівок у рік і результат "170 км за 27 год 9 хв 18 сек" для нього цілком реальний. Він - Сергій Сапіга, без якого важко уявити бодай якийсь Ultra Trail в Україні. Мотивуюча зустріч традиційно відбулася у магазині на вул. Володимира Великого 1. Сергій Сапіга залюбки розповів про свій досвід: як відкрив гірський біг, полюбив його і почав перемагати. Також це відео з зустрічі буде хорошою нагодою дізнатися про те, коли і скільки краще тренуватися, що брати зі собою у трейл і як відчути кайф від бігу посеред гір.



// Gorgany