Всем известное «готовь сани летом» ещё никто не отменял! На лекции узнали, чем можно заниматься летом, чтобы улучшить к зиме свои горнолыжные навыки.
В программе:
- Подробный разбор видео с набором упражнений на роликах, с помощью которых развивается координация, баланс и равновесие.
- Упражнения на снегу (например, в Снежкоме).
- Занятия на тренажёре SkyTechSport, преимущество которого состоит в том, что он даёт нагрузку мышцам, которую невозможно обеспечить при помощи других упражнений.
Спикер:
Лиза Манькова - мастер Спорта по горным лыжам, инструктор категории B, амбассадор магазина «Спорт-Марафон» и Atomic. instagram: @liza_mankova.
00:00 Как улучшить горнолыжную технику летом
05:39 Упражнения на роликах
33:08 Упражнения на тренажёре SkyTechSport
// Спорт-Марафон
Как улучшить горнолыжную технику летом
Зимовий туризм - це чудовий спосіб насолодитися зимовим сезоном! Незалежно від того, чи шукаєте ви розваги з родиною, друзями, чи захоплюючу пригоду самостійно, катання на лижах, сноубордах та інші види зимового відпочинку пропонують кожному щось для себе. І для туристів, і для мандрівників ці заходи є унікальним, захоплюючим способом відчути красу зимового сезону. Отже, беріть лижі чи сноуборд і готуйтеся до веселої та дружньої зимової пригоди!
- Admin
- Адміністратор
- Повідомлень: 7583
- З нами з: 02 червня 2012, 23:08
- Звідки: Херсон
Как улучшить горнолыжную технику летом
Головна мета туризму: «набрати побільше, забрати подалі і там все це з'їсти»!
-
- Similar Topics
- Відповіді
- Перегляди
- Останнє повідомлення
Хто зараз онлайн
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 0 гостей