Скалолазные тренировки для альпинистов и любителей горных походов

Раздел форума об альпинизме, скалолазании, боулдеринге
Ответить
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 6673
Зарегистрирован: 02 июн 2012, 23:08
Откуда: Херсон
Контактная информация:

Скалолазные тренировки для альпинистов и любителей горных походов

Сообщение Admin » 19 авг 2019, 12:23

Подготовка к горам — это изучение теории и технических приёмов, подбор нужного снаряжения, а также физическая подготовка, которая помогает альпинистам и любителям горных походов преодолевать большие расстояния, технически сложные участки, нести снаряжение и получать при этом истинное удовольствие в путешествии.
О тренировках на скалодроме, как об одном из эффективных видов тренировок, поговорили на лекции. Мы узнали про:
- Скалолазные и технические тренировки.
- Боулдеринг и трудность: что это такое, на что сделать упор и почему.
- Вертикаль и нависание — нужно ли оттачивать навыки, если в горах нависание редко встречается?
- Драйтулинг и ледолазание. А что это даёт?
- Отдыхать ли перед горами, и если да — то как лучше.
- Нужно ли ходить на соревнования, и что они могут дать.
О спикере:
Александр Карандашев — с детства тесно связан с outdoor. Лазить начинал на трэдовых линиях. Сейчас член сборной России по альпинизму (ледолазание трудность), обладатель Кубка России по ледолазанию сезона 2018-2019 годов, тренер по скалолазанию на скалодроме Лаймстоун. Амбассадор «Спорт-Марафон» и бренда Outdoor Research.

phpBB [video]


// Спорт-Марафон
Главная цель туризма: «набрать побольше, унести подальше и там всё это съесть»!

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Альпинизм и скалолазание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость