Туристичний форум «Рюкзак»

Вы уже можете стоять на доске и даже можете на ней скатиться? Что же дальше? Какие техники необходимо изучить, чтобы прогрессировать в сноубординге, увеличивать скорость или уйти с трасс? Все техники сноубордистов различаются в зависимости от того, где вы планируете их использовать. И после освоения базовых навыков, можно переходить к поворотам.

На лекции мы узнали:
- Какие бывают повороты в сноуборде.
- Где они используются, учитывая рельеф и снежные кондиции.
- Как последовательно их изучать и какие бывают ошибки.
- Зачем кататься другой ногой и как начать прыгать.

Спикер:
Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор национальной лиги инструкторов, студент RMGA. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сёрфингу ASI. Опыт преподавания более 10 лет. Основатель школы jumbocrew.ru.



00:00 Как научиться поворотам на сноуборде
03:37 Содержание лекции
04:16 Что должен уметь сноубордист
07:33 Базовые навыки сноубордистов
20:00 Фазы поворота, кантование-давление
27:35 Повороты с проскальзыванием
44:08 Чем проскальзывание отличается от карвинга
46:21 Карвинговые повороты
1:01:51 Бугры и мокрый снег, пухлый снег
1:03:39 Жёсткий снег и лёд
1:04:14 Фристайл

// Спорт-Марафон