Травма передней крестообразной связки: профилактика до и реабилитация после

Зимовий туризм - це чудовий спосіб насолодитися зимовим сезоном! Незалежно від того, чи шукаєте ви розваги з родиною, друзями, чи захоплюючу пригоду самостійно, катання на лижах, сноубордах та інші види зимового відпочинку пропонують кожному щось для себе. І для туристів, і для мандрівників ці заходи є унікальним, захоплюючим способом відчути красу зимового сезону. Отже, беріть лижі чи сноуборд і готуйтеся до веселої та дружньої зимової пригоди!
Відповісти
Аватар користувача
Admin
Адміністратор
Повідомлень: 7562
З нами з: 02 червня 2012, 23:08
Звідки: Херсон
Контактна інформація:

Травма передней крестообразной связки: профилактика до и реабилитация после

Повідомлення Admin »

Передняя крестообразная связка (ПКС) является одной из важнейших связок, обеспечивающих стабильность коленного сустава. Чаще всего повреждения происходят в результате спортивной травмы: при резком скручивании, переразгибании или сгибании колена при беге, приземлении с прыжка или вследствие удара по колену или голени. И, к сожалению, она же является одной из самых распространённых травм горнолыжников и сноубордистов.

На лекции разобрали, что за зверь эта ПКС, а также:
- Причины возникновения, проблематика травмы.
- Виды и особенности повреждений передней крестообразной связки.
- Что делаем, если травма случилась: пред- и послеоперационный периоды.
- Практические рекомендации для профилактики травм ПКС.

О спикере:
Максим Хилюк — тренер-преподаватель и инструктор по лечебной физической культуре. Специалист по атлетической подготовке, соучредитель клуба горнолыжной и сноубордической подготовки Urban Ski, основатель Школы атлетической подготовки EvoGymPro. Действующий тренер-консультант профессиональных спортсменов (сноубординг, хоккей, единоборства) по атлетической подготовке, восстановлению и питанию.



// Спорт-Марафон
Головна мета туризму: «набрати побільше, забрати подалі і там все це з'їсти»!
Відповісти
  • Similar Topics
    Відповіді
    Перегляди
    Останнє повідомлення

Повернутись до “Зимовий туризм”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 4 гостей