Сторінка 1 з 1

К базовому лагерю Эвереста

Додано: 18 березня 2020, 18:23
Admin
Большая ложка горняшки, маленькая — боли, поперчить красотой гор, добавить щепотку дзэна и всё перемешать — такая она, романтика гор. О своём невероятном путешествии на Эверест и эмоциях, оставшихся после него, рассказала Марта Ильина.

«За почти месяц, проведённый в Гималаях, я получила ряд важных жизненных уроков, которыми готова поделиться. Я стала острее слышать и чувствовать, особенно стук своего сердца. Эта экспедиция, с её болью, красотой, горной болезнью, невероятной физической нагрузкой позволила мне взглянуть на мир несколько иначе».

Спикер:
Марта Ильина — певица и композитор, тренер по вокалу и риторике, коуч по итальянскому языку, говорит на 5 языках. Закончила журфак МГУ, училась в Италии. Несколько раз прошла Путь Сантьяго, а также побывала у подножия Эвереста. В планах побывать на всех знаменитых вершинах и получить звание «Снежный Барс России».



Таймкод:
3:33 Что встретится на пути к базовому лагерю Эвереста
9:18 День 1. 23 марта. Начало трека. Перелёт в Луклу. Переход в Пхакдинг. Высота 2652 м
16:00 День 2. 24 марта. Переход в Намче-Базар. Высота 3400 м
17:17 День 3. 25 марта. Намче-Базар. Прошли 18 км. Высота 3440 м
22:35 День 4. 26 марта. Намче-Тингбоче. Прошли 18 км. Высота 3800 м
22:59 День 5. 27 марта. Дингбоче. Высота 4360 м. Прошли 16 км
26:38 День 6. 28 марта. Дингчобе. Акклиматизационный день. Высота 4360 м. Прошли 15 км
26:53 День 7. 29 марта. Лобуче. Высота 4970 м. Прошли 12 км
29:41 День 8. 30 марта. Горакшеп 5180 м - Everest Base Camp 5365 м
33:17 День 9. 31 марта. Калапатар и спуск вниз. Суммарно пройдено 23,5 км
35:05 День 10. 1 апреля. Спуск из Пангбоче в Намче-базар. Суммарно пройдено 18 км
39:52 Вопросы-ответы

// Спорт-Марафон

Треккинг к базовому лагерю Эвереста

Додано: 27 липня 2020, 08:50
Admin
Непал — страна между Индией и Тибетом, известная своими храмами и Гималаями, в которые входит гора Эверест — высочайшая вершина планеты. Её высота 8848 м. манит альпинистов всех времён, просто потому «что она есть», и кажется недоступной обычному путешественнику. Но оказалось, что тропы, по которым перетаскивались тонны снаряжения для восхождений, отлично подходят для неспешных прогулок или треккинга туристам с любым уровнем подготовки.

На лекции директор проектов Непал, Казбек, Альпамайо, Маттерхорн Клуба 7 Вершин Мария Бесогонова рассказала:
- О том, что такое Непал и зачем туда ехать.
- О самом известном треккинге Непала и его особенностях.
- Когда идти, что взять с собой и к чему быть готовым.

Спикер:
Мария Бесогонова — координатор программ Горной Школы «Клуба 7 Вершин». Менеджер по программам 7 Супер Гор, директор проектов Непал, Казбек, Альпамайо, Маттерхорн.

00:00 Треккинг к базовому лагерю Эвереста
00:51 Непал: география, общая информация
3:36 О маршруте
5:46 С чего начать, сборы в поездку (ресурсы, сезонность, авиа-билеты, снаряжение, страховка)
32:01 Общие вопросы по программе (условия проживания, на что обратить внимание)
38:24 Программа 13-дневного треккинга
1:20:40 Видеоролик
1:23:50 Вопросы-ответы



// Спорт-Марафон