Туристичний форум «Рюкзак»

Часть 1. Базовая стратегия
В этом выпуске Алексей расскажет о базовой стратегии, основе основ, так сказать, питания в велопоходе. Данный вариант, в принципе, подходит не только для велосипедистов, а для всех, кто хочет правильно нагружать желудок, чтобы не заработать различные неприятные болезни.

Как то и не задумывалась об особом питании на велопрогулках. Обычно бутербродик и яблочко.

главное, не кушать Мивину, а брать более менее нормальную пищу)
покупайте рюкзак побольше) и будет вам возможность набрать с собой покушать и воды побольше (ну на первое время хоть)

Мне вообще есть не хочется.
Совсем )

Ну вон девушка с канады на фастфудах с кфц 15 лет жила, здорова жива)

Иногда берём батончики, как перекус и водичку.
Обычно, когда долго катаешься вообще не хочется есть.

мы с мужем булочки покупаем

Только водичку берем и иногда яблочки пожувать)

А мы тоже как-то не задумывались, что надо брать) Конечно, стараемся тяжелой пищей не перегружаться, но обычно берем, что есть. Воду самое главное, сладкое тоже, потому что всегда хочется, ну и что-то еще)

Если прогулка очень долгаю то иногда берем пару бутербродов, а так можем взять батончики, яблоки и конечно обязательно воду.

Вода, яблоки, булки.